Ποιες είναι οι ιδανικές τροφές για την προστασία των ματιών;

Σύμφωνα με μία νέα επιστημονική μελέτη, με τίτλο «Age-Related Eye Disease» (ARED), η οποία διεξήχθη από το Εθνικό Ινστιτούτο Ματιών των ΗΠΑ, οι παθήσεις των ματιών μπορούν να επιβραδυνθούν ή ακόμα και να αποφευχθούν με τη λήψη βιταμινών Α, C και Ε, ψευδάργυρου, λουτεΐνης, ζεαξανθίνης, ασταξανθίνης, β-καροτένιου και Ω-3 λιπαρών οξέων. Τα προαναφερθέντα θρεπτικά συστατικά μπορούν…

Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από την ασταξανθίνη

Η ασταξανθίνη είναι μια αντιοξειδωτική ένωση που εμφανίζεται σε πηγές όπως τα μικροφύκια, η μαγιά, ο σολομός, το οστρακόδερμα και οποιοδήποτε φυτό ή ζώο του ωκεανού με κοκκινωπό χρώμα. Η ασταξανθίνη χρησιμοποιείται ως θρεπτικό συμπλήρωμα και τα οφέλη της είναι μεγάλα στη θεραπεία των καρδιαγγειακών και νευροεκφυλιστικών ασθενειών, καθώς και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος,…

Οι τροφές της αντιγήρανσης

Φυσικό «μπότοξ» χωρίς κόστος με τα όπλα της φύσης Ανακαλύψτε πώς το αβοκάντο, ο σολομός και άλλες τροφές και θρεπτικά στοιχεία βελτιώνουν την όψη του δέρματός σας χωρίς να χρειαστείτε να περάσετε το κατώφλι του πλαστικού χειρουργού! – Τα αβοκάντο δεν είναι μόνο για φαγητό Είναι μια καλή πηγή βιοτίνης, που αποτρέπει το ξηρό δέρμα…

Το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό της φύσης!

Γράφει ο Σταύρος Ελοβάρης – Βιολόγος ΑΠΘ Επιστημονικός σύμβουλος της εταιρείας Ελοβάρη Αγγέλικα Α.Ε. Τα καροτενοειδή είναι οι χρωστικές οι οποίες προσδίδουν στα περισσότερα φαγητά που τρώμε το υπέροχό τους χρώμα. Έχουν την καταπληκτική ικανότητα να αντιδρούν και να εξουδετερώνουν τα “οξειδωτικά”, χημικά αντιδραστικά είδη οξυγόνου γνωστά ως μονοξείδια οξυγόνου και ελεύθερες ρίζες. Η φυσική Ασταξανθίνη έχει…

Αυτό είναι το νέο “εσωτερικό αντηλιακό” που σβήνει τις ρυτίδες…

Όποια γυναίκα και αν ρωτήσει, θα μάθει ότι αυτό που την ανησυχεί περισσότερο στην εξωτερική της εμφάνιση από την πάροδο του χρόνου, είναι οι ρυτίδες του προσώπου. Και πώς να μην έτσι, αφού το πρόσωπό μας είναι αυτό που μπορεί από μόνο του να μας κάνει να φαινόμαστε χρόνια νεώτεροι ή γερασμένοι. Υπάρχουν κρέμες και…

Ασταξανθίνη: To αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τη γήρανση και όχι μόνο

Αν και είναι ακόμα νωρίς, υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι αυτό το θαλάσσιο αντιοξειδωτικό μπορεί να κάνει όλα όσα υπόσχεται. Μια ελάχιστα γνωστή χρωστική ουσία από τον πυθμένα του ωκεανού ταράζει τα νερά στον κόσμο του συμπληρώματος λόγω των αντιγηραντικών της ιδιοτήτων. Η ασταξανθίνη, μία χρωστική σκούρου κόκκινος χρώματος που παράγεται από μικροσκοπικά φύκια, θεωρείται…